Основная задача оздоровительной физкультуры — профилактика заболеваний, которые возникают в процессе естественного старения организма.
Методики физических упражнений и регулярное их применение могут значительно улучшить работу эндокринной и иммунной систем. За счет этого уменьшается скорость потери мышечной массы, укрепляются связки и кости, повышается общий тонус организма и работоспособность.
Перед тем, как приступить к занятиям:
Стоимость занятия в мини-группе — 600 руб.
Индивидуальное занятие от 1500 до 2000 руб.
